El estrés es hoy en día, una
problemática a la que se está prestando una atención creciente. No obstante, el
estrés académico o estrés universitario no recibe la suficiente atención.
El estrés es algo que se
aprecia en casi cualquier estudiante universitario. No es que sea una epidemia
de estrés, es solamente que la universidad no es como el colegio, allí se
siente mucho más presión y se realiza “trabajo duro”.
La entrada en la
universidad, con los cambios que esto supone, representa un conjunto de
situaciones altamente estresantes. Debido a que el individuo puede experimentar
una falta de control sobre el nuevo ambiente,
que es potencialmente generador de estrés, también siente temor al
fracaso académico universitario.
Sin embargo, no todos los
estudiantes universitarios padecen estrés. La respuesta al estrés depende de la
disposición personal para hacer frente a las demandas de la situación así como
de la propia situación a la que nos
enfrentemos.
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